Quoi mettre dans son sac à dos de voyage pour plusieurs mois ?

Préparer un voyage de plusieurs mois demande une planification rigoureuse pour faire face à toutes les situations sans s'encombrer inutilement. Que ce soit pour des aventures en plein air, des journées en ville ou des moments de détente, il est essentiel de bien choisir ce que vous emportez. Voici une liste complète et organisée par catégories pour vous aider à faire vos bagages de manière efficace et voyager l’esprit tranquille.

Pour ce voyage, j’ai opté pour le sac à dos Forclaz Femme 50+10L, idéal pour sa capacité modulable et son confort.

J’ai acheté mon sac à dos il y a déjà quelques années, et il n’est malheureusement plus disponible. Cependant, si vous cherchez un excellent équivalent, je vous recommande un modèle tout aussi pratique et confortable. Il offre une capacité modulable, idéale pour les longs voyages, et est conçu spécifiquement pour les femmes, avec un ajustement ergonomique parfait.

Sac à dos de voyage et trekking ouverture valise 50 + 6 L Femme - Travel 900 FORCLAZ | Decathlon

Pour une meilleure organisation, j’ai également choisi quatre sacs de rangement, parfaits pour compartimenter mes affaires et retrouver facilement ce dont j’ai besoin sans tout déballer à chaque fois.

Lot de 2 housses de rangement de trekking - Demi-lune - 2x7L FORCLAZ | Decathlon

1. Hygiène et soins personnels

• Trousse de toilette et pharmacie X2

Trousse de toilette de trekking pliable - Ultra Light FORCLAZ | Decathlon

• Serviette microfibre (séchage rapide).

• Affaires de toilette :

  • Brosse à dents, dentifrice.

  • Brosse à cheveux, chouchous, pinces.

  • Shampooing, gel douche (format voyage ou solides).

  • Rasoir, crème visage, eau micellaire.

  • Coton, cotons-tiges.

  • Serviettes hygiéniques ou tampons.

  • Petit miroir.

• Pharmacie :

  • Anti-moustique pour vêtements et corps.

  • Crème solaire.

  • Doliprane, Spasfon, Arnica.

  • Désinfectant, Onctose.

  • Pansements, compresses.

    
    

2. Électronique et connectivité

• Batterie externe (x2).

• Casque ou écouteurs.

• Adaptateurs de prise universels (x2).

• Montre connectée

• Téléphone avec coque et cordon.

• Ordinateur portable

• Trépied (pour photos/vidéos).

  
  

3. Vêtements

Optez pour des vêtements fonctionnels, polyvalents et faciles à entretenir.

• Haut :

  • T-shirts sport (x3), t-shirts normaux (x4).

  • Sous-pull thermique (x1), pull (x2).

  • Brassières de sport (x3).

• Bas :

  • Pantalon de randonnée (x1), pantalon normal (x1).

  • Short sport (x3), short normal (x2).

  • Jogging ou legging (x1).

  • Combinaison courte (x1).

• Accessoires :

  • Chaussettes sport (x2), chaussettes normales (x5).

  • Sous-vêtements (x nombreux).

  • Maillot de bain (x2).

  • K-Way (x1).

    
    

4. Chaussures

• Baskets pour la course à pied.

• Claquettes pour les moments de détente.

• Chaussures de marche robustes et confortables.

  
  

5. Équipement de voyage

• Sac à dos 50L avec housse de pluie.

• Petit sac de 15L pour les excursions : Sac à Dos de Randonnée | Montisport.fr.

• Banane pour les objets de valeur : Sac banane TRAVEL 2L kaki orange FORCLAZ | Decathlon

• Sac de rangement (2x7L, 2x5L).

• Sac à linge sale.

Je conseille vivement de prendre également une banane à glisser sous votre t-shirt. C’est une option plus discrète pour transporter vos papiers, argent ou autres objets de valeur en toute sécurité, particulièrement dans les lieux très fréquentés ou pendant les trajets.

Sac banane discret de trekking voyage TRAVEL RFID beige FORCLAZ | Decathlon

6. Accessoires pratiques

• Lampe frontale.

• Couteau suisse.

• Cuitochette (fourchette et cuillère)

• Cadenas (x3).

• Pochette pour documents personnels.

• Épingles à nourrice (x quelques-unes).

• Pinces à linge (x quelques-unes).

• Mousqueton.

• Gourde filtrante : Gourde filtrante souple et compressible - 1 litre - MT500 FORCLAZ | Decathlon .

• Jeu de cartes, mots fléchés, sudoku ou livres.

• Carnet pour noter vos expériences ou infos importantes.

• Une petite trousse avec des crayons.

  
  

7. Sport et aventure (suivant vos activités)

• Bâtons de marche.

• Sac Kamelbak (poche à eau).

• Lunettes de trail et de soleil.

• Casquette

• Gants thermiques

• Cache-cou.

• Bonnet.

• Manchettes de course à pied.

  
  

8. Papier et documents essentiels

• Passeport, assurance voyage, carnet de vaccins.

• Permis de conduire international.

• Billets d’avion (version imprimée ou numérique).

• Carte bleue et un peu de monnaie locale.

  
  

Conseils pour optimiser l’espace

1. Roulez vos vêtements pour économiser de la place.

2. Utilisez des sacs de rangement compressibles pour organiser vos affaires.

3. Testez le poids de votre sac avant le départ pour vérifier qu’il est supportable.

Avec cette check-list détaillée et bien structurée, vous avez tous les outils en main pour partir l’esprit tranquille et profiter pleinement de votre voyage. Chaque élément a été pensé pour vous permettre de voyager léger tout en étant préparé à toutes les situations, qu’il s’agisse d’explorer des villes animées, de vous aventurer dans des sentiers reculés ou de profiter de moments de détente.

Il ne vous reste plus qu’à boucler votre sac et à vous lancer dans cette incroyable aventure !