Gravir le Mont Fuji : Mes conseils

Le Mont Fuji, culminant à 3776 mètres, est le sommet emblématique du Japon et un incontournable pour les amateurs de randonnée. Accessible uniquement entre juillet et septembre, cette aventure demande une bonne préparation pour profiter pleinement de l’expérience tout en restant en sécurité.

Voici tous les détails pour organiser votre ascension :

Comment accéder au Mont Fuji ?

Pour commencer votre ascension, prenez un bus direct depuis Shinjuku jusqu'à la 5th Station (appelée Subaru Line 5th Station), le point de départ principal des randonnées. Les billets de bus coûtent environ 2700-3000 JPY (17-20 EUR) par trajet, et les départs sont réguliers pendant la saison d'escalade.

Subary Line 5th Station

Avant de monter : préparez-vous !

• Prenez des provisions : Les snacks et boissons à la 5th Station sont bien plus chers qu’en ville. Faites vos achats à l’avance pour économiser.

• Louez des équipements : Il fait très froid au sommet, même en été. Louez des vêtements chauds et des équipements adaptés (bâtons de marche, chaussures de randonnée, lampe frontale) dans une agence spécialisée à Shinjuku :

Yamadohgu Rental Shop Shinjuku

• Frais et pourboires : L’ascension est gratuite, mais il est recommandé de contribuer à la taxe environnementale de 1000 JPY (6,50 EUR) et de prévoir des pièces pour les toilettes payantes (100-300 JPY).

  
  

Deux options pour l’ascension

1. L’alternative classique :

Étape 1 : Début de l’ascension dans l’après-midi

• Heure de départ recommandée : Entre 14h et 16h. Cela permet d’atteindre un refuge à une station intermédiaire en début de soirée.

• Parcours : Depuis la 5th Station, commencez l’ascension par le sentier Yoshida (le plus fréquenté). Vous traverserez plusieurs stations numérotées (de la 6th à la 8th ou 8.5th Station).

• Durée : La montée jusqu’aux refuges situés entre la 7th et la 8th Station prend environ 4 à 5 heures, selon votre rythme.

Étape 2 : Nuit dans un refuge de montagne

• Coût : Entre 5000 et 8000 JPY (30-50 EUR) par personne, repas compris.

• Confort : Attendez-vous à des dortoirs collectifs, peu d’intimité, et des installations sommaires.

• Conseil : Réservez à l’avance, car les refuges se remplissent rapidement, surtout pendant la haute saison.

Étape 3 : Reprendre l’ascension avant l’aube

• Départ : Vers 2h ou 3h du matin. Cette heure de départ vous permettra d’atteindre le sommet pour le lever du soleil, qui a lieu entre 4h30 et 5h30, selon la période de l’année.

• Parcours : Depuis votre refuge, il reste environ 1h30 à 3h de marche pour atteindre le sommet. Les sentiers deviennent plus raides et souvent encombrés, surtout dans les derniers mètres.

2. L’ascension nocturne (celle que j'ai prise) :

Pour les plus téméraires, commencez la montée vers 21h depuis la 5th Station. Cette option permet d’arriver au sommet juste à temps pour le lever du soleil.

• Distance : 10-12 km.

• Durée montée : 5-7 heures, selon votre rythme.

• Durée descente : 3-4 heures.

• Conseil pour le lever du soleil : Évaluez bien votre rythme pour ne pas arriver trop tôt au sommet. Le froid intense et l’attente prolongée peuvent transformer cette expérience en calvaire. Cependant, veillez aussi à ne pas arriver trop tard. Les derniers mètres de l’ascension sont souvent bondés, et vous pourriez manquer le spectacle si vous êtes bloqués dans une file d’attente.

Étapes de l’ascension nocturne

1. Départ depuis la 5th Station (2300 m) : Accessible en bus depuis des villes comme Tokyo ou Kawaguchiko.

2. Montée à travers les stations : Passez successivement par les 6th, 7th, et 8th Stations (et parfois 8.5th Station selon le sentier).

3. Arrivée au sommet (3776 m)

   • Visez une arrivée entre 4h et 4h30 pour profiter pleinement du lever du soleil, généralement entre 4h30 et 5h30 (selon la période).

   • Au sommet, vous pouvez explorer le cratère ou simplement vous détendre et admirer la vue.

4. Descente vers la 5th Station

   • La descente prend 3 à 4 heures. Attention, les sentiers de descente sont souvent poussiéreux et glissants, donc prévoyez des chaussures adaptées.

Conseils pour les 2 alternatives

• Hydratez-vous régulièrement : L’altitude peut causer des maux de tête ou des étourdissements, surtout si vous ne buvez pas assez.

• Préparez-vous au froid : Les températures au sommet descendent souvent en dessous de 0°C, même en été. Apportez des couches chaudes, un bonnet, et des gants.

• Apportez une lampe frontale : La dernière partie de l’ascension se fait dans l’obscurité, et un éclairage personnel est indispensable.

• Soyez patient : Les derniers mètres peuvent être encombrés, mais l’effort est largement récompensé par le spectacle du soleil levant sur les nuages et les paysages japonais.

L’ascension du Mont Fuji est une expérience incroyable, mais elle demande de l’endurance et une bonne préparation. En respectant ces conseils, vous pourrez profiter pleinement de cette randonnée unique, couronnée par un lever de soleil à couper le souffle.

Prêt à relever le défi ? 

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